鏡を見たときに、首から下は白いのに、顔だけが黒いと感じるときはありませんか？
かつて私自身がそうだったのですが、季節の変わり目なのか、スキンケアが合わなかったのか、ふと鏡を見たときに顔だけ黒い！と気づき、様々な対策を試した経緯があります。
そこで筆者なりに導き出した顔だけが黒くなる原因と、その改善方法を紹介します。
目次
顔だけ黒い3つの原因
顔だけが黒い原因は、おおまかに分けると次の3つのどれかになります。
① 角質が厚くなっている
② 血行不良
③ 日焼けによる紫外線の浴びすぎ（メラニンが作られすぎた）
あてはまる原因は1つだけではないことも多いです。（私の場合、①角質と②血行不良のダブル原因でした。）
顔だけが黒い原因① 角質が厚くなっている
まず顔だけが黒い原因に多いのが、角質が厚くなっていること。
その理由として大きいのが「肌汚れ」「乾燥」「加齢」の3つです。
たとえば化粧を落とさず寝ることが多かったり、クレンジングや洗顔で汚れが落としきれていないケース。肌に残った汚れが酸化し、角質を厚くする原因になります。
ちゃんと落としているつもりでも、意外と本質的なくすみの原因になっている角質は落とせていないことも多く、「クレンジングも洗顔もしてるのに、なんとなくもっと落とせそうな気がする…」みたいなモヤモヤを感じてる場合は、このケースかも。
次に、乾燥や加齢により、肌のターンオーバーの周期が延びているケース。古い角質がはがれにくくなり、アカとして落ちるはずの角質が顔に残り続けることになります。
※ターンオーバーは20代だと28日周期、30〜40代は45日ぐらいに延びるそうです
顔だけ黒い原因①「角質」を改善する方法2選
ベストな改善方法は、「その日の汚れをその日に落としきる」＆「ターンオーバーを正常に戻す」こと。
私が圧倒的な変化を実感できたのは、「クレンジングを変えたこと」と「洗顔料を変えたこと」の2点でした。
顔の黒さ対策に使ったクレンジング
もともとアットコスメで1位を獲っていたから試したのですが、アテニアの「スキンクリア クレンズ オイル」
が個人的に1番、顔の黒さ解消に効果を実感できました。
大人肌のくすみ「肌ステイン」の原因となる”酸化”と”糖化”に着目し、メイクを落とすだけでなく「肌ステイン」を分解除去する…との謳い文句。
実際に使ってみた感触としては、
「なんか顔の透明感が（明らかに）増した…！？」
という感じです。顔の白さがよみがえったというか、顔の表面を覆っていた黒さの原因が一掃されたような。
この感触は使ってみないとわからないと思いますが、とにかく個人的にはこれまで使っていたクレンジングとは明らかに異なる「何か」を感じました。
私同様、顔だけの黒さに悩んでいる人なら、クレンジングだけでも意外と変化がわかるかもです。
顔の黒さ対策に使った洗顔料
クレンジングに加えて、私が使ってみて良かったのが、「ヴァーナル」のアンクソープを使った洗顔。ノーメイクでクレンジングが不要な日は主にこれを使っています。
古い角質を除去し、毛穴に詰まった皮脂やたんぱく質汚れもしっかりと落とす洗顔せっけん。
使ってみた感触としては、こちらも「内側から発光する」ような透明感が増す感じがしました。洗いあがりはつっぱり感もなくて良い感じです。
ちなみに12秒に1個売れているというロングセラー商品だそうです。Amazonなどの通販サイトで2000円台で売ってます 🙂
なお、公式では「肌のキメを整えるタイプの石鹸」と併用するW洗顔がおすすめらしく、洗顔の目的を「汚れを落とす」と「キメを整える」の2種類に分けることで、汚れもしっかり落としつつ、ターンオーバーも正常に改善できるとされています。
実際に使った感想記事はこちら↓
顔だけが黒い原因② 血行不良
冷え性の人は、血行不良が原因で顔だけ黒いこともあります。
朝起きたときに顔が黒いと感じる人は、血行不良を疑ったほうがいいでしょう。（”青ぐすみ”と言います）
マッサージで改善もできますが、冷え性だという自覚があるなら、薬やサプリを飲むのもおすすめです。
顔だけが黒い原因③ 日焼けによる紫外線の浴びすぎ
3つ目の原因として、紫外線が挙げられます。
紫外線を浴びると、肌内部でメラニンが大量に作られます。通常は古い角質と一緒にメラニンも体外へ排出されるのですが、何らかの理由でメラニンがうまく排出されないケースがあり、顔だけが黒い原因になります。
何らかの理由とは「紫外線の量が多すぎた」または「角質が厚くなっている」。
そもそも肌のキメも乱れている、という人は「紫外線」「角質」のダブル原因になっている可能性があります。その場合はまず角質ケアから。
紫外線対策をあまりしていない自覚がある人は、内部に潜んでいるメラニン対策も含めたインナーケアをおすすめします。
顔だけ黒い原因②③「血行不良＆日焼け」を改善する方法はコレ！
血行不良、または紫外線による日焼けが原因で顔だけが黒いと感じるなら、おすすめの改善方法は、薬やサプリによるインナーケア。
ちなみに私は、少し前からマスターホワイトという薬を飲み始めました。
「にごりの原因を取り除く」というコピーの通り、内側から輝く肌に必要な栄養素が、これでもかと詰まってます。
以下のキャンペーンページからだと、120錠が入って通常10,800円のところ、初めての人限定で980円になるキャンペーンをやっています。
顔だけが黒いと感じている人は試してみてください 🙂
いかがだったでしょうか。今回は、顔だけが黒いと感じる原因と、改善方法を紹介しました。
特に「角質」が原因で顔だけ黒いケースは多いので、個人的にはアテニアのクレンジング＆ヴァーナルの洗顔せっけんはかなりおすすめです！ぜひ試してみてください！
