30代で毛穴に悩む人は多いものです。毛穴の角栓や黒ずみが目立ったり、毛穴が開きっぱなしだったりすると、化粧ノリも悪くて老け顔に見えがちです。
この記事では、毛穴ケアをしたい30代に向け、化粧水の選び方＆おすすめ化粧水を紹介します。30代には30代なりのケア方法があるため、適した化粧水を選んで、毛穴レスの若見え肌に生まれ変わりましょう！
目次
毛穴に悩む30代必見！化粧水を選ぶときの4ポイント
開いた毛穴を引き締める成分
皮脂の過剰分泌が原因で「開き毛穴」になっている場合は、ビタミンC誘導体が配合されている化粧水を使って毛穴を引き締めるのがおすすめです。
ビタミンCには、皮脂の分泌を抑制して毛穴を引き締める働きがあります。他にも、コラーゲンの生成を促して肌にハリを与えたり、美白効果をもたらしたりなど、ビタミンC誘導体には30代のお肌にうれしい効果が豊富なのです。
ビタミンC誘導体の中でも、APPS（高浸透型ビタミンC誘導体）が肌への浸透率が高いと言われており、その分高い効果が期待できます。
ターンオーバーを整える成分
ターンオーバーの異常によっても、「開き毛穴」を招いてしまいます。肌を守るために角質層が厚くなっていき、毛穴が変形してしまうからです。
ビタミンA（レチノール）には、細胞のターンオーバーを促進させる働きがあります。さらには、肌の乾燥を防ぎ、キメを整えてなめらかにしてくれます。
ビタミンAが配合されている化粧水を取り入れることで、ターンオーバーを正常化させ、開き毛穴を目立たなくするのもおすすめです。
肌の保水力をアップさせる成分
いちご鼻とも呼ばれる「黒ずみ毛穴」には、セラミドが効果的です。
潤い成分であるセラミドは、年齢を重ねていくにつれ減少していきます。30代でセラミド不足になった肌は、乾燥しがちになり、少しでも水分を蓄えようと角質層が厚くなります。
そして、ターンオーバーの異常を招き、「黒ずみ毛穴」が目立つようになるのです。セラミド配合の化粧水を使用することで、肌の保水力やバリア機能がアップし、ターンオーバーの異常も解消できるでしょう。
肌の弾力をアップさせる成分
30代になると、しずく型のような毛穴に悩む人が増えてきます。「たるみ毛穴」といいますが、頬にできることが多いようです。加齢によって肌がたるみ、毛穴が下に引っぱられて広がってしまうことが原因だと考えられています。
肌の弾力に影響している成分は、コラーゲンやエラスチンです。紫外線や加齢によってコラーゲン・エラスチンは減少してしまうので、補わなくてはなりません。エラスチンが増加すれば、コラーゲンの働きも促進されて、肌の弾力アップに繋がります。
また、コエンザイムQ10も、「たるみ毛穴」には効果的です。高い抗酸化作用があるコエンザイムQ10は、紫外線などでダメージを受けた肌細胞を修復してくれます。コラーゲン・エラスチンといった弾力成分が生成されているのは肌細胞です。この肌細胞が元気になることで、弾力成分もたくさん作られるようになります。つまり、コラーゲン・エラスチンをしっかり作るには、コエンザイムQ10の抗酸化作用が有効なのです。
30代の毛穴ケアにおすすめの化粧水2選
上記の選ぶポイントを満たしている、30代の毛穴対策におすすめの化粧水を2種類ご紹介します。
コーセー「米肌」
乾燥肌対策に必須とも言えるセラミドを、外から与えるのではなく内側から増やすケアができる化粧水が「米肌」。
お米を発酵させた、天然由来のエキス「ライスパワーno.11」を高配合しており、肌が飲み込むような浸透感が特徴。使い続けるうちに炊きたてご飯のような、ふっくらお肌を目指せる化粧水です。
ちなみに、ライスパワーno.11を使っている化粧水としては「ライスフォース」も有名です。ただ、ライスフォースは値段がやや高めという声もあり、より手軽に続けられる化粧水としては「米肌」のほうがコスパが良いです。（※比較記事はこちら）
2週間分のお試しセットは1,389円でwebから取り寄せられます。（ドラッグストアなど、市販では売っていないので注意。）
プリモディーネ「VCローション」
ビタミンC化粧水「VCローション」は、高濃度（9%）のビタミンC配合でありながら、パラベン・香料・合成着色料・合成界面活性剤などの化学物質が無添加というのが大きな特徴。
ビタミンCの効果を最大限に実感でき、さらに低刺激なのでニキビや肌荒れ、敏感肌でも使える化粧水です。
さらに、先程紹介した最新のビタミンC誘導体「APPS」を配合しているため、浸透率は従来の約100倍とのこと。まるで「美容液」のような化粧水といった使用感です。
洗顔料〜保湿ジェルまで、ライン使いで試してみたい人には「スターターセット」もおすすめ。
| プリモディーネ VCローションお試しセット （5mlボトル×4本） |
¥1,000（税抜） ※WEB限定＆期間限定 |
| プリモディーネ スターターセット （洗顔石鹸17g＋VCローション5ml×3本＋セラミド化粧水10ml＋ビタミンジェル10g） |
¥1,500（税抜） ※WEB限定＆期間限定 |
【徹底比較】30代の毛穴ケアにおすすめ化粧水の比較表
30代の毛穴対策に紹介した化粧水を、わかりやすく比較表にまとめました。
| ブランド名 | 特徴 | お試しセット価格 | 化粧品の本体価格 |
| KOSE「米肌」 |
開き毛穴・黒ずみ毛穴におすすめ。「ライスパワーno.11」配合。お試しセットのコスパが良い（2週間分の量） | ¥1,389（2週間分）※web限定販売 | ¥5,000(120ml) |
| プリモディーネ |
開き毛穴におすすめ。ビタミンC誘導体「APPS」を配合し、浸透率は従来の約100倍 | お試しセット¥1,000、スターターセット¥1,500 ※web限定販売 |
¥5,000(100ml) |
ぜひ参考にしてみてください。
以上、毛穴の悩みを持つ30代向けに、化粧水の選び方＆おすすめ化粧水を紹介しました。
30代に適した毛穴対策ができる化粧水を選んで、30代には見られないぐらいのツルツル肌を目指しましょう！
